면역력이 강한 사람만 살아남는 시대가 될 것 이라는 말이 있습니다. 이처럼 면역력은 인간의 몸을 강화시켜주고 여러 질병으로부터 안전하게 보호시켜주는 역할을 한다고 합니다. 때문에 면역력이 정말 중요하다고 볼 수 있습니다.
면역력 강화에는 프로폴리스만한 것이 없다고 합니다. 고마운 존재 꿀벌들에게서 생성되는 프로폴리스 효능에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스 효능꿀벌들에게 있엇 생존을 위하여 꽃 또는 여러식물에게서 만들어낸 수지와 같은 물질입니다. 바로 꿀벌의 침과 효소 등을 섞어서 만든 것이 프로폴리스입니다. 주성분은 유기물과 미네랄이 풍부하게 들어있으며 이 밖에도 비타민, 플라보노이드, 아미노산, 지방, 유기산 등 각종 영양소 집합소입니다.
꿀벌들은 예로부터 벌집틈에 프로폴리스를 묻혀 병균 또는 바이러스로부터 보호를 했다고합니다. 말벌을 침입을 막는데 유용하게 쓰여지기도 했습니다. 또한 프로폴리스는 기원전 약 300년 전 이집트에 화농방지제로 사용다고 합니다. 이처럼 오래전부터 의약용품으로 사용했다는 걸 알 수 있습니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스 효능에 대해서 알게된 시기는 프랑스 의사 레미 쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 왜 없는지를 연구하다가 프로폴리스때문임을 알게되었으며 또한 천연항생물질임을 증명하게 되었습니다.
프로폴리스 효능
면역력강화 효과가 되겠습니다. 이는 프로폴리스에 들어있는 플라보노이드 성분 때누입니다. 인간의 몸에 해로운 미생물을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 이와 같이 체내 면역력 강화에 도움을 줘 각종 질병을예방하는 효과를 가져옵니다.
프로폴리스 하면 면역력 강화라고 볼 수 있습니다. 환절기만 되면 감기와 같은 바이러스 병에 자주 걸리는 분들에게 효과적입니다. 또한 질병에 감염되었을 때 빠른 회복을 하는데 이것만한 것이 없습니다.
프로폴리스 효능
항염효과입니다. 인간의 몸에 염증을 유발하는 톨-라 수용체4의 활성을 억제한다고 합니다. 이게 바로 프로폴리스에 들어있는 카페인산 에스테르라는 성분때문입니다. 염증 부위에 발라주면 빨리낫고 붓기가 빠르게 빠진다고 합니다.
프로폴리스 효능
성인병예방 효과에도 좋습니다. 이는 플라보노이드 성분때문입니다. 혈액을 맑게 하고 적혈구, 백혈구, 혈소판을 만드는 조혈작용을 촉진한다고 합니다. 또한 혈액순환을 원활하게 하여 혈관벽을 깨끗하게 유지하여 혈관을 튼튼하게 하는 역 할을 가져옵니다.
혈액순환 및 혈관이 좋아지기때문에 고혈압과 같은 혈관질병을 예방하는데 효과적입니다. 또한 위궤양, 혈당을 조절하는 작용으로 고혈압, 당뇨와 같은 성인병예방하는 효과를 가져오는 것 입니다.
프로폴리스 효능
암예방 효과입니다. 프로폴리스에는 암세포를 죽이거나 활동을 억제하는 효과가 있습니다. 이는 퀘르세틴이라는 성분때문입니다. 퀘르세틴 성분이 암세포의 생성을 억제 및 활동을 방해하기 때문에 항암효과를 가져 오는 것 입니다.
프로폴리스 효능
위기능 강화효과입니다. 한국인의 고질병 위궤양을 치료하는데 효과적입니다. 그 이유는 위궤양 원인균 헬리코박터파이로리균의 증식을 막기 때문입니다. 따라서 꾸준히 복용하면 위기능 강화에 도움을 준다고 합니다.
구내염 예방 효과가 있습니다. 항염, 항바이러스 작용에 따라 입속냄새를 제거하는데 효과적입니다. 또한 천연 물질이기 때문에 따로 걱정할 필요가 없습니다. 평소 치아 관리를 잘 못하는 어린이 입속건강에도 이보다 더 좋은 것은 없습니다.
프로폴리스 효능
아토피와 같은 피부병 또는 알레르기에 효과적입니다. 프로폴리스 성분중에 알레르기를 억제하는 것이 들어있다고 합니다. 특히 비염에도 효과적이라고 합니다. 최근에는 가지고다니기 쉽도록 스프레이로 생산이 되기 때문에 누구나 손 쉽게 사용할 수 있게 되었습니다.
프로폴리스 효능
골다공증 예방효과입니다. 바로 뼈를 강화시켜준다고 합니다. 중년부터 노년기에는 뼈가 약해질수밖에 없습니다. 프로폴리스에는 페네틸 에스터라는 성분이 들어있는데 이는 골밀도를 향상시켜 뼈조직의 재생 및 유지에 도움을 준다고 합니다.
피부의 건강을 되찾아 줍니다. 항산화 효과는 피부의 노화를 억제하는 역할을 하는 성분들이 들어있기 때문입니다. 때문에 많은 여성분들이 피부 노화 방지를 목적으로 복용하기도합니다. 다양한 연구 결과 실제로 이러한 효과가 입증되면서 더욱 인기를 끌고 있습니다.
프로폴리스 효능
염증성 탈모예방 효과가 있습니다. 앞에서 말한 강력한 항염작용은 염증성 탈모를 예방하는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 유전으로 인한 탈모를 예방하는데는 힘들지만 두피의 염증성으로 발생하는 탈모에는 효과가 뛰어나 꾸준히 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있겠습니다.
프로폴리스 효능
부작용으로는 평소 꽃가루 알레르기가 있을 경우 복용하거나 바르게 되며 트러블효과를 불러 올 수 있습니다. 그리고 꿀 알레르기 있는 분들도 되도록 섭취하지 않는 것이 좋겠습니다.
복용법으로는 정제, 캡슐 또는 분말형식 프로폴리스의 일일 권장량은 알약1개입니다. 또한 플라보노이드 성분 16~17mg정도 들어있는 것을 복용하는 것이 좋습니다.
프로폴리스 효능
이 외에 액체성분으로 된 것을 섭취할 때에는 성인은 5방울, 아이는 3방울정도 복용하는 것이 건강한 복용방법입니다. 또한 미진한물, 우유, 쥬스에 섞어 먹는 것도 효과적입니다.
우리의 몸에 정말 좋은 작용을 하는 프로폴리스 효능에 대해서 알아봤습니다. 남녀노소 어린아이 누구에게나 꼭 필요한 영양식품이라는 걸 알 수 있었습니다.
